자는 동안 살이 빠진다? 수면 다이어트, 자면서 지방분해 방법

드디어 닥터시완에서도 날로 먹는 다이어트 방법이???
잠을 자면서도 지방분해가 되고 살이 빠지는 방법!!!
수면 다이어트 소개해 드립니다.

#닥터시완 #다이어트 #EPOC

건강강의-다이어트-수면과 비만의 관계에 대한 연구결과 공개

#건강강의 #다이어트 #렙틴 #수면과비만 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소
잠을 잘 자는 사람이 더 날씬할 수 밖에 없는 수면과 비만과의 관계에 대한 재미있는 연구결과 들을 알려 드립니다.
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029

수면다이어트의 진실

수면다이어트는 한 마디로 말하면 다이어트가 아닙니다.

닥터U와 함께 / 닥터U10kg : http://www.doctoru.kr
병원 : http://doctoru.kr/clinic

닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U와 함께 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수

저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

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